КВД об атопическом дерматите

Атопический дерматит!☝️

Кожа при атопическом дерматите может быть сухой, чувствительной и раздражённой, поэтому очень важно создать такие условия, при которых ей будет комфортно.

Вот основные шаги ежедневного ухода:

???? Мягкое очищение. Выбирайте средства без запаха, спирта и агрессивных ПАВ. Лучше — кремовые гели или специальные эмоленты.

???? Тёплая, не горячая вода. Душ лучше принимать короткий, не дольше 5–10 минут.

???? Промакивайте, а не трите. После воды аккуратно промокните кожу полотенцем, не растирая.

???? Увлажнение — сразу после душа. Наносите эмоленты на слегка влажную кожу — это помогает «запечатать» влагу.

???? Регулярность важнее всего. Даже когда кожа выглядит спокойно, базовый уход продолжает играть огромную роль.

???? Избегайте триггеров. Шерстяная и синтетическая одежда, агрессивная бытовая химия — всё это может спровоцировать обострение.

???? Старайтесь не чесать. Да, это сложно — но важно. Коротко подстриженные ногти и лёгкая прохлада (например, влажная салфетка или компресс) могут помочь уменьшить зуд.

Ежедневный уход — это не просто рутина. Это основа комфорта и профилактики обострений. Но также важно помнить, что атопический дерматит это заболевание и лечить его должен врач-дерматолог.